RETREAT | Hatha Yoga Mit Linda

Tages-Retreat
Gutsalm/Harlachberg Bodenmais

mit Lisa & Linda

3. Mai 25

Frühling, Sonne und die Natur erwacht - es ist Zeit, aufzublühen!

Erlebe ein Tagesretreat inmitten der malerischen Natur am Harlachberg - einen Ort, an dem du zur vollen Blüte aufsteigen kannst.

Anmeldung

@yoga.lisamaria @ hathayoga_mit_linda

Was dich erwartet:

Meditation und kreatives Journaling

Hatha Yoga

Waldbaden/Selfcare

Yin- Yoga

Preis

Eine energiereiche, belebende Praxis verbindet Körper, Geist und Seele und unterstützt dich dabei in deinem Aufblühen. Lass deine Blume erblühen und Zeige der Welt deine Schönheit.

In einer geführten Meditation mit Lisa, spürst du tief in dein Inneres. Was steckt in dir was möchte Aufblühen? Anschließen kreierst du beim kreativen Journaling deine Blume, mit allen Details. Lass dich überraschen was in dir steckt.

Waldbaden auch bekannt als "Shinrin Yoku", mit allen Sinnen achtsam die Natur wahrnehmen.

Genieße eine Spaziergang am wundervollen Harlachberg oder nimm dir ein Buch und genieße deine Zeit für dich.

Auch die Natur braucht Ruhe...Durch lang anhaltende Positionen dehnst du Muskulatur und tiefsitzende Bindegewebsschichten. Komm zur Ruhe und lass deine Tag ausklingen

99 € pro Person

Bring eine Freundin oder einen Freund mit und zahlt gemeinsam nur 179 €

hier anmelden

Tages-Retreat
Gutsalm/Harlachberg Bodenmais

mit Lisa & Linda

20. September 25

Langsam wird es Herbst und die Blätter fallen...

Deine Jahreszeit um langsam wieder nach Innen zu kehren und vielleicht, dass ein oder andere loszulassen.

Komm mit uns an den magischen Harlachberg und Tauche ein in deinen Tag voller Ruhe.